1 - Einstimmen mit dem himmlische Mantra* "Ha-le-llu-ja".

2 - Entspannende, fließende und dehnende Übungen und Asanas aus dem Yin Yoga, die sich positiv auf das Energiebahnen in unserem Körper auswirken. Ich passe die Übungen deines Befindens und Beweglichkeit an.

3 - Rhythmische Bewegungen, inspirierende Tanzstile und Schrittvariationen mit stimmiger Musik für den individuellen tänzerischen Ausdruck. Es ist jedoch kein Tanzkurs. 

4 - Eine Entspannung mit einer angeleiteten Meditation, die Ruhe und Einsicht bringt zur Lösungsfindungen mit den Engeln.

5 - Durch Engel Kommunikation mit Mudras*, positiven Affirmationen und Mantras wird der Verstand beruhigt und die Verbindung zur Seele dadurch gestärkt. 

6 - Heilige Stille erfahren, und in ihr zur Ruhe kommen, ein Gefühl für die Alleinheit bekommen, der inneren Stimme lauschen und ihr Botschaften anvertrauen. 

7 - Ausklang mit dem Mantra "A-men". 

*Mantras sind heilende, vibrierende Lokale die auf den Körper und Geist positiv wirken.

* Mudras sind bedeutende Bewegungen, die zumeist mit den Fingern ausgeführt werden und den Energiefluss im Körper positiv beeinflussen können.

Kosten: 75 - 140€

Dauer: 2 - 4 Stunden